Espaldera gimnasio casa con barra para dominadas y fondos
Es un kit de entrenamiento único para entrenamientos complejos, compuesto por la espaldera KSSL095, la barra de para dominadas y la estación de fondo KSSL080.
Kit de entrenamiento ideal para ejercicios exigentes
La espaldera es perfecta para calentar y estirar, pero también para un entrenamiento de fuerza muy efectivo, junto con la estación de fondo con barra para dominadas, las posibilidades de entrenar tu cuerpo son casi ilimitadas.
Entrenamiento flexible
La espaldera es la pieza clave para el entrenamiento de fuerza (trabajarás con el peso corporal), el calentamiento y los estiramientos; se le puede llamar un todoterreno en el gimnasio de tu casa. El entrenamiento activará simultáneamente muchos grupos musculares, fortalecerá la fuerza de agarre y proporcionará una mayor resistencia a los golpes.
Gimnasio en casa compacto
También podrás entrenar con la barra de dominadas para desarrollar tu espalda, hombros y abdominales. La distancia entre la barra de dominadas y la espaldera es de 60 cm, lo que te garantizará una comodidad al entrenar.
Construcción sólida
Cuidamos hasta el último detalle. Podrás utilizar los agarres de la barra de dominadas para una gran variedad de ejercicios. La distancia entre los agarres varía según su tipo: el más largo hace 110 cm entre ellos, el intermedio hace 60 cm y el más corta hace 20 cm. Esta variedad de ejercicios te permitirá entrenar diferentes grupos musculares, por ejemplo: la distancia de agarre más larga es perfecta para fortalecer toda la musculatura de la espalda, mientras que la distancia de agarre corta permite entrenar la musculatura interna de la espalda.
Barra para fondo y entrenamiento abdominal
Ejercicios como los fondos y las elevaciones de piernas son esenciales para fortalecer los tríceps, los abdominales y el desarrollo de la actividad física. La barra es regulable a tu altura y a los respectivos ejercicios, ya que puede extenderse hasta los 16 cm (en este caso la distancia de la pared a la barra será de 72 cm).
Reconversión rápida
Ofrece una máxima versatilidad, porque puedes entrenar con la barra para dominadas, pero también puedes usar la barra para fondo, solo basta con acoplar el equipamiento a la espaldera.
Posibilidades de entrenamiento adicional
También hemos equipado la barra para dominadas con un gancho de sujeción para acoplar un saco de boxeo, unas bandas elásticas o bandas TRX para poder ampliar tu entrenamiento con una variedad de ejercicios para todos los grupos musculares.
DATOS TÉCNICOS
- Dimensiones espaldera: 2.150 x 783 mm
- Peso total: aprox. 34 kg
- Distancia a la pared: 200 mm
- Distancia entre cada escalón de la espaldera: 240 mm
- Ancho de la barra para dominadas: 1.100 mm
- Ajuste de la barra para fondo en el intervalo de 160 mm
- Recubrimiento en polvo
- Marco de acero sólido
CANTIDAD DEL PAQUETE:
- 2 paquetes
INSTRUCCIONES DE MONTAJE
K-Sport – Instrucciones de seguridad
Informaciones de uso:
Por favor, usa el producto únicamente en casa según las instrucciones previstas ya que cualquier otro uso puede provocar daños en el producto o en su entorno. La conversión o la modificación del producto perjudica la seguridad del mismo. Precaución: ¡Riesgo de lesiones! Ten en cuenta también las instrucciones de montaje y seguridad suministradas.
Uso:
El equipo debe ser usado exclusivamente por adultos. Un entrenamiento extremo, falso movimiento o sin ser planeado puede provocar daños a la salud. Empieza con un calentamiento antes de entrenar, luego entrena con una carga baja y auméntala de manera suave y uniforme a lo largo del entrenamiento.
Mantenimiento y cuidado:
Antes de cada uso, comprueba que todas las piezas del equipo están bien ajustadas y que nada esté dañado. Si es necesario, limpia la unidad con un paño húmedo y jabón suave. Después enjuaga con agua y deja que se seque completamente antes de usar.
Eliminación:
Ese equipo NO pertenece a los residuos domésticos. Para una correcta eliminación, dirígete a los puntos de recogida públicos de tu comunidad.