Smith Machine - Multipress
Breng je lichaam in topvorm met onze Smith Machine, ook wel bekend als Multipress. Deze veelzijdige machine maakt een gevarieerde en effectieve training mogelijk, of je nu staat, zit of ligt. Profiteer van de uitgebreide mogelijkheden en bereik je fitnessdoelen. Wacht niet langer, begin nu en til je training naar een hoger niveau!
Smith Machine - Multipress voor intensieve en effectieve training
Train nauwkeurig verschillende spiergroepen: De Smith Machine, ook bekend als Multipress, biedt optimale trainingsomstandigheden voor het definiëren van borst-, schouder-, rug-, been-, buik-, arm- en bilspieren. Tijdens de training profiteer je van de stabiele constructie en de vastgelegde bewegingsbaan, zodat je je optimaal kunt concentreren op de juiste uitvoering van de oefeningen.
Professionele training met de Smith Machine/Multipress
De Smith Machine is een eersteklas trainingsapparaat dat voldoet aan de eisen van een professionele sportschool. Kenmerkend voor dit trainingsapparaat is de geleide beweging van de halterstang met gewichten, die in een ideale verticale lijn naar de vloer plaatsvindt. Op deze manier wordt de effectiviteit van de oefeningen gemaximaliseerd, omdat de inspanning zowel in de concentrische als in de excentrische fase van elke herhaling plaatsvindt. De Smith Machine voorkomt verkeerde bewegingspatronen zoals onopzettelijk laten zakken van de halterstang of het "opgooien" van het gewicht. In plaats daarvan wordt elke herhaling nauwkeurig opgevangen door de spieren en worden blessures voorkomen.
Veelzijdige oefeningen
De Smith Machine wordt het meest gebruikt voor bankdrukken in horizontale of schuine positie om de borst en triceps te versterken. Maar met de Smith Machine kun je ook je schouders versterken door overhead te drukken terwijl je zit, of je benen en billen in vorm brengen met squats. Schouderheffen en Hip Thrusts zijn slechts enkele van de vele andere oefeningen die dit functionele trainingsapparaat mogelijk maakt.
Stabiele constructie
Bij de constructie van het trainingsapparaat is maximale stabiliteit in gedachten gehouden en is de basis voorzien van een dubbel frame en extra verstevigingen. Je kunt er zeker van zijn dat de Smith Machine zelfs tijdens intensieve training niet kantelt of omvalt.
Optimale bewegingscontrole
Volledige controle in elke situatie: De houders voor het neerleggen van de halterstang kunnen op verschillende posities worden geplaatst. Op deze manier is het mogelijk oefeningen met zeer beperkte bewegingsbereiken uit te voeren, zoals bijvoorbeeld nodig is bij het staand kuitheffen met belasting of schouderheffen. Speciale lagers zorgen ervoor dat de Smith Machine soepel en veilig beweegt.
Perfecte grip
Dankzij de groeven op de halterstang is een perfecte grip gegarandeerd en ben je er zeker van dat de halterstang in geen enkele situatie uit je hand glipt.
Veilige training
Veiligheid staat voorop: Het doordachte trainingsapparaat minimaliseert het risico op blessures, want alle schroeven zijn voorzien van rubberen kussentjes. Er zijn geen scherpe randen omdat alle metalen onderdelen zorgvuldig zijn afgerond. Bovendien is het apparaat voorzien van rubberen bekledingen aan de basis, zodat uitglijden tijdens het trainen of krassen op de vloer worden voorkomen.
Passende vloerbeschermingsmatten (niet inbegrepen)
De fitness vloerbeschermingsmatten bieden optimale grip tijdens je training en beschermen je vloer en fitnessapparatuur tegen vervelend verschuiven en onnodig lawaai.
TECHNISCHE GEGEVENS
- Afmetingen: 2.050 x 1.960 x 1.300 mm
- Maximale belasting: 200 kg
- 8-traps haakbalk met intervallen van 150 mm
- Hoogte van de onderste haak op ongeveer 64 cm
- Hoogte van de bovenste haak op ongeveer 170 cm
- 13-voudig verstelbare extra haltersteunhaken, elke 10 cm
- 15 cm lange haltersteunhaken met hoogteverstelling
- Hoogte van het onderste gat voor haltersteunhaken op ongeveer 50 cm
- Hoogte van het bovenste gat voor haltersteunhaken op ongeveer 170 cm
- 196 cm lange halterstang
- Diameter halterstang: 28 mm
- Gewichtopname van 32 cm lengte aan elke kant van de halterstang
- Traploos gebruik dankzij kogellagers
- Gepoedercoat
- Stevig stalen frame
LEVERING
- Leveringsomvang:
- 3 pakketten
- Inbegrepen:
- Veerclips
- Montageset (zonder gereedschap)
MONTAGEHANDLEIDING
K-Sport - Veiligheidsinstructies
Toepassingsinformatie:
Gebruik dit product alleen op de voorgeschreven manier voor thuisgebruik. Ander gebruik kan leiden tot schade aan het product of de omgeving ervan. Het wijzigen of aanpassen van het product kan de productveiligheid in gevaar brengen. Let op het risico op letsel! Lees ook de montage- en bijgeleverde veiligheidsinstructies.
Gebruik:
Dit trainingsapparaat mag uitsluitend worden gebruikt door volwassenen! Extreem, verkeerd en/of ongepland trainen kan leiden tot gezondheidsschade! Begin uw trainingsessies altijd met een lichte belasting en verhoog deze geleidelijk en voorzichtig tijdens de training. Zorg ervoor dat u voldoende opwarmt voordat u gaat trainen.
Onderhoud en verzorging:
Controleer voor elk gebruik alle onderdelen op beschadigingen en zorg ervoor dat ze stevig vastzitten. Reinig indien nodig het apparaat met een vochtige doek en milde zeep. Spoel af met helder water en laat het volledig drogen voordat u het gebruikt.
Afvalverwijdering:
Dit apparaat hoort NIET thuis bij het huisvuil. Voor een juiste verwijdering kunt u contact opnemen met de openbare inzamelpunten in uw gemeente.
MOEILIJKHEIDSGRAAD:
P2Ga op je rug liggen op de vlakke bank, de halter moet zich boven je tepels bevinden.
P3Grijp de halter iets breder dan schouderbreedte vast en span je borst- en buikspieren aan.
P4Til het gewicht op en ontgrendel het uit de haken.
A2Laat het gewicht zakken tot vlak voor je borst, tot de maximale rek van je borstspier is bereikt.
A3Druk de halter krachtig en in een rechte lijn omhoog.
A4Voer meerdere herhalingen uit.
| Spiergroepen: | |
| Trainingsapparatuur/-accessoires: | Smith Machine Verstelbare halterbank Gewichten |
Nee, we verkopen in principe geen losse onderdelen.
Nee, je moet de montage zelf doen.
Nee, we leveren geen gereedschappen mee.
Alle apparaten zijn voorzien van poedercoating.
Tenzij anders vermeld, bestaan de apparaten uit massief staal.
Het apparaat heeft afmetingen van 2.050 x 1.960 x 1.300 mm.
Dit apparaat is ontworpen voor maximaal 200 kg.
Het apparaat wordt in 3 pakketten verzonden.
Elke kant kan worden belast met maximaal 150 kg.
De gewichtshouder heeft 32 cm aan elke kant van de halterstang.
Helaas kunnen we geen reserveonderdelen aanbieden. Als er echter een onderdeel kapot is geleverd, zullen we dit natuurlijk vervangen.
De pull-up bar heeft een diameter van 21,3 mm en is 110 cm lang.
De beveiliging is 15 cm lang.
196 cm en een diameter van 28 mm
Je kunt de halterstang op 13 verschillende niveaus neerleggen. Elke 15 cm is er een houder.
Je hebt nodig: 2 sleutels van 17 mm, 2 sleutels van 13 mm.