Massiver Kniebeugenständer - Squat Rack
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Langhantelständer - Mehrstufiges Squat Rack
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Robust und Belastbar: Hochwertige Stahlkonstruktion - extrem stabil und belastbar bis zu 280 kg, ideal für schweres Krafttraining. |
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Vielseitig Einsetzbar: 8 feste Ablagen für Langhanteln - perfekt für Kniebeugen, Kreuzheben und Schultertraining. |
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Optimaler Zugang: Durch das offene Design kannst du einfach in den Ständer laufen - ideal für sicheres und effizientes Training. |
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Stabil und Sicher: Rutschfeste Basis sorgt für einen sicheren Stand - selbst bei intensivsten Workouts. |
Langhantelständer - Mehrstufiges Squat Rack
Mit diesem sicheren, mehrstufigen Ständer kannst du dein Langhanteltraining immer wieder variieren und im Stehen, im Knieen oder auch auf der Trainingsbank liegend deine Muskelkraft optimieren.
Langhantelablage für Kniebeugen und viele andere Übungen
Mit diesem sicheren, mehrstufigen Squat Rack kannst du dein Langhanteltraining immer wieder variieren und im Stehen, im Knieen oder auch auf der Trainingsbank liegend deine Muskelkraft optimieren.
Langhantelablage für abwechslungsreiche Trainingseinheiten
Eine Langhantelablage benötigt eine zuverlässige Absicherung: Dieser Langhantelständer ist mit einer achtstufigen Hakenleiste ausgestattet, sodass du die Langhantel während des Trainings in verschiedenen Positionen sicher ablegen kannst. Variiere dein Training, um maximale Effekte mit der Langhantel zu erzielen: Kniebeugen, Ausfallschritte, sitzendes oder liegendes Training werden intensiviert. Die ergonomische Form der Haken bietet dir dabei maximalen Komfort und Sicherheit.
Fußbodenschutz
Abdeckungen aus strapazierfähigem Gummi verhindern ein Verrutschen des Langhantelständers während der Übungen sowie ein Verkratzen des Bodens. Weder Fliesen noch Parkett oder Teppichböden werden beschädigt, wenn du an deiner Langhantelablage Kniebeugen machst.
Massive Bauweise
Die gesamte Konstruktion ist solide und absolut stabil: Drei Millimeter starke, beschichtete Stahlbleche fixieren die vertikalen Profile.
Passende Bodenschutzmatten
Die Fitness Bodenschutzmatten bieten dir bei deinem Training optimalen Halt und schützen deinen Boden und deine Fitnessgeräte vor lästigem Verrutschen und unnötigem Lärm.
Gewichte und Hanteln für dein Training
Mit den hochwertigen Kurzhanteln, Langhanteln sowie Gewichten aus Gusseisen erhältst du das perfekte Equipment für dein intensives Krafttraining.
Und wenn du dich gleich beim Kauf dieses Gerätes zusätzlich für Gewichte entscheidest, erhältst du exklusiv 5 % Rabatt auf alle Gewichte aus Gusseisen sowie die verstärkte Langhantel – der Rabatt wird direkt im Warenkorb abgezogen!
Technische Daten
| Maße: | 1.935 x 1.140 x 1.120 mm |
| Profil: | 50 x 30 x 1,7 mm sowie 40 x 40 x 1,7 mm |
| Höhenverstellung: | 8-stufig Hakenleiste mit Abständen je 15 cm |
| Außenabstand Hakenleiste: | 1.140 mm |
| Innenabstand Hakenleiste: | 1.010 mm |
| Neigungswinkel der Hakenleiste: | 15° |
| Gewicht: | ca. 30 kg |
| Max. Belastung: | 280 kg |
| Material: | Massiver Stahlrahmen |
| Beschichtung: | Pulverbeschichtet |
Lieferung
| Verpackungseinheit: | 1 Paket |
| Inklusive: | Montagesatz (ohne Werkzeuge) |
Montageanleitung
| KSSL018 |
K-Sport GmbH – Sicherheitshinweise
Anwendungsinfos:
Bitte verwende das Produkt nur in seiner bestimmungsgemäßen Art und Weise im Heimgebrauch. Eine anderweitige Verwendung führt eventuell zu Beschädigungen am Produkt oder in der Umgebung des Produktes. Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! Bitte beachte auch die Montage- und mitgelieferten Sicherheitshinweise.
Nutzung:
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Beginne die Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigere diese im Verlauf des Trainings gleichmäßig und schonend. Vor dem Training solltest du dich ausreichend aufwärmen.
Wartung und Pflege:
Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Wische mit klarem Wasser nach und lass es vor der Benutzung komplett trocknen.
Entsorgung:
Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde.
K-Sport GmbH – Produktsicherheit
Hersteller:
K-Sport Polska
Rzepiennik Biskupi, 214
33-163 Rzepiennik Strzyżewski, Poland
E-Mail: [email protected]
Verantwortliche Person für die EU:
K-Sport GmbH
Kiesweg 18, 35396 Gießen, Deutschland
E-Mail: [email protected]
SCHWIERIGKEITSGRAD:
P2Lege die Langhantel auf dem hinteren Schultermuskel oder dem Kapuzenmuskel auf. Setzt du sie zu hoch an, riskierst du ernsthafte Verletzungen.
P3Greife die Langhantel und ziehe die Ellenbogen nach hinten.
A2Beuge beide Knie, bis das hintere Knie beinahe den Boden berührt. Unter- und Oberschenkel sollten einen Winkel von 90 Grad nicht unterschreiten und das vordere Knie nicht über die Zehenspitzen hinausragen.
A3Drücke die Ferse des vorderen Fußes in den Boden und starte die Aufwärtsbewegung. Atme dabei aus.
A4Wiederhole die Übung mit dem anderen Fuß.
A5Halte deinen Oberkörper stets in einer senkrechten Position.
| Muskelgruppen: | |
| Trainingsgeräte/-zubehör: | Langhantel Gewichte Trainingsständer |
Nein, wir verkaufen grundsätzlich keine Einzelteile.
Nein, die Montage musst du selbst vornehmen.
Die benötigten Werkzeuge kannst du der Montageanleitung oder in den FAQ unter den jeweiligen Produkten entnehmen.
Nein, wir liefern keine Werkzeuge mit.
Alle Geräte sind pulverbeschichtet.
Wenn nichts andere angegeben, bestehen die Geräte aus massivem Stahl.
Das Gerät hat die Maße 1.935 x 1.140 x 1.120 mm.
Dieses Gerät ist für maximal 280 kg ausgelegt.
Leider können wir keine Ersatzteile anbieten. Sollte jedoch ein Teil kaputt geliefert worden sein, werden wir das natürlich ersetzen.
Das Produkt hat ein Gesamtgewicht von ca. 30 kg.
Du kannst deine Hantelstange alle 15 cm in 8 stufen ablegen.
Du benötigst: 2 Schraubenschlüssel 17 mm.
