Outdoor Reck mit Garten Klimmzugstange
Outdoor Klimmzug Reck mit Parallelbarren
Trainiere professionell direkt im eigenen Garten. Dieses multifunktionale Outdoor-Reck mit Klimmzugstange und Barren ist ideal für dein Street Workout. Du stärkst deinen Körper mit effektivem Bodyweight-Training an der frischen Luft, ohne ins Fitnessstudio zu müssen.
2-in-1 Powerlösung für dein Outdoor Workout
Die Kombination aus stabiler Klimmzugstange und parallelem Barren bietet dir alle Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Krafttraining. Du führst Pull-ups, Dips oder Beinheben durch und nutzt dein eigenes Körpergewicht, um Muskeln aufzubauen und deine Fitness zu verbessern. Das Gerät steht sicher, ist wetterbeständig und bereit für jede Trainingseinheit.
Effizientes Ganzkörpertraining im Freien
Dieses Gerät aktiviert alle großen Muskelgruppen. Du trainierst Rücken, Brust, Schultern, Arme, Bauch und Core. Durch die Kombination von Klimmzügen und Dips erreichst du ein ausgewogenes Trainingsniveau. Auch für Gymnastik, Stretching und Mobilitätsübungen ist die Anlage bestens geeignet.
Mehr Möglichkeiten für dein Training
Das Set aus Klimmzugstange und Barren eröffnet dir viele Trainingsoptionen. Du führst Calisthenics, funktionelle Übungen und klassische Dips durch. Die stabile Verankerung sorgt für Sicherheit, auch bei intensivem Einsatz. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die draußen trainieren möchten.
Perfekt ausgerichtet für Dips, Stützübungen und mehr
Der feste Abstand von 750 mm zwischen den Barrenstangen wurde bewusst so gewählt, dass du ergonomisch und effektiv trainieren kannst. Ob klassische Dips, L-Sit, Stützpositionen oder dynamische Halteübungen, die Konstruktion ist auf maximale Stabilität und optimale Bewegungsfreiheit ausgelegt. So trainierst du gezielt deine Brust, Schultern, Arme und Core.
Technische Daten
Maße: | 2.521 x 2.040 x 1.240 mm |
Profil: | 50 x 50 x 1,7 mm |
Höhe der Klimmzugtange: | ca. 2.000 mm |
Höhe der Barrenstange: | 1.050 mm |
Montagetiefe des Geräts: | 450 mm |
Breite der Reckstange: | 1.140 mm |
Länge der Barrenstange: | 1.140 mm |
Gewicht: | ca. 19 kg |
Max. Belastung: | 150 kg |
Belastbarkeit der Boxsackhalterung: | 80 kg |
Material: | Massiver Stahlrahmen |
Beschichtung: | Pulverbeschichtet |
Lieferung
Verpackungseinheit: | 1 Paket |
Inklusive: | Boxsackhalterung |
Montagesatz (ohne Werkzeuge) |
K-Sport GmbH – Sicherheitshinweise
Anwendungsinfos:
Bitte verwende das Produkt nur in seiner bestimmungsgemäßen Art und Weise im Heimgebrauch. Eine anderweitige Verwendung führt eventuell zu Beschädigungen am Produkt oder in der Umgebung des Produktes. Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! Bitte beachte auch die Montage- und mitgelieferten Sicherheitshinweise.
Nutzung:
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Beginne die Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigere diese im Verlauf des Trainings gleichmäßig und schonend. Vor dem Training solltest du dich ausreichend aufwärmen.
Wartung und Pflege:
Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Wische mit klarem Wasser nach und lass es vor der Benutzung komplett trocknen.
Entsorgung:
Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde.
K-Sport GmbH – Produktsicherheit
Hersteller:
K-Sport Polska
Rzepiennik Biskupi, 214
33-163 Rzepiennik Strzyżewski, Poland
E-Mail: [email protected]
Verantwortliche Person für die EU:
K-Sport GmbH
Kiesweg 18, 35396 Gießen, Deutschland
E-Mail: [email protected]
SCHWIERIGKEITSGRAD:
P2Winkele deine Beine an, sodass Ober- und Unterschenkel einen 90 Grad Winkel bilden, der Oberkörper neigt sich nach vorne.
P3Achte darauf, dass deine Ellenbogen nach hinten zeigen – nicht nach außen.
A2Lasse deinen Körper absinken, indem du die Ellenbogen beugst – die Beugung sollten jedoch einen Winkel von 90 Grad nicht unterschreiten.
A3Drücke dich aus dieser Position zurück nach oben, bis deine Arme beinahe vollständig gestreckt sind.
Muskelgruppen: | |
Trainingsgeräte/-zubehör: | Barren Dip-Station |
Nein, wir verkaufen grundsätzlich keine Einzelteile.
Nein, die Montage musst du selbst vornehmen.
Die benötigten Werkzeuge kannst du der Montageanleitung oder in den FAQ unter den jeweiligen Produkten entnehmen.
Nein, wir liefern keine Werkzeuge mit.
Alle Geräte sind pulverbeschichtet.
Wenn nichts andere angegeben, bestehen die Geräte aus massivem Stahl.
Das Gerät hat die Maße 2.521 x 2.040 x 1.240 mm.
Die Montagetiefe beträgt mind. 45 cm.
Die Griffe sind 105 cm hoch.
Der Abstand beträgt 75 cm.
Dieses Gerät ist für maximal 150 kg ausgelegt.
Der Aufhänge-Haken ist für maximal 80 kg ausgelegt.
Die Stange ist ca. 2.000 mm hoch.
Das Gerät ist nicht höhenverstellbar.
Die Barren werden nicht einzeln verkauft.
Leider können wir keine Ersatzteile anbieten. Sollte jedoch ein Teil kaputt geliefert worden sein, werden wir das natürlich ersetzen.
Du benötigst: 2 Schraubenschlüssel 17 mm, 1 Schaufel, 1 Wasserwaage.
Das Gerät wird in 1 Paket geliefert.
Nein, der Grasboden dient lediglich der Illustration.