Barre de traction autoportante réglable en hauteur
Avec la barre de traction autoportante de haute qualité, vous pouvez effectuer un entraînement varié pour renforcer de façon ciblée vos muscles des bras, du dos, de la poitrine et de l'abdomen. La barre de traction convient à la fois pour les exercices de musculation et d'endurance.
Barre de traction autoportante réglable en hauteur: sécurité maximale pour un entraînement efficace
La barre de traction autoportante offre de nombreuses options pour améliorer à la fois votre force et votre endurance.
Barre de traction - qualité robuste
Le cadre massif garantit que la barre de traction autoportante reste stable et solide même pendant un entraînement intensif.
Réglable en hauteur
Vous pouvez ajuster la hauteur à votre taille en quelques gestes et varier facilement entre 150 et 230 centimètres.
Fonctionnalités polyvalentes pour des utilisations variées
Entraînez de façon ciblée vos muscles des bras, du dos, de la poitrine et de l'abdomen, ou améliorez votre endurance en position L-Sit.
Stabilité supplémentaire
Les supports de poids situés en bas du cadre permettent d'augmenter la stabilité de la barre de traction autoportante en ajoutant des poids.
Barre de traction autoportante pour les utilisateurs ambitieux
Pour bénéficier d'une stabilité optimale même lors d'entraînements exigeants, les pieds en caoutchouc offrent une protection fiable contre les rayures du sol et assurent un bon amortissement.
Tapis de protection de sol assortis (non inclus dans la pack)
Les tapis de protection de sol fitness vous offrent une excellente adhérence pendant votre entraînement et protègent votre sol et vos équipements de fitness contre tout glissement gênant et bruit inutile.
SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES
- Poids total: environ 21 kg
- Dimensions: 1 500 à 2 300 x 1 250 x 800 mm
- Profil : 40 x 40 x mm et 35 x 35 mm
- Réglable en hauteur dans la plage de 80 cm
- Charge maximale: 140 kg
- Largeur du tube de la barre: 1 170 mm
- Étagère supplémentaire pour disques de poids
- Poignées antidérapantes
- Revêtement en poudre
- Cadre en acier massif
LIVRAISON
- Contenu de la livraison:
- 1 colis
- Inclus:
- Kit de montage (sans outils)
MANUEL D'UTILISATION
K-Sport - Consignes de sécurité
Informations d'utilisation:
Veuillez utiliser le produit uniquement pour une utilisation domestique. Une utilisation incorrecte peut entraîner des dommages au produit ou à son environnement. Toute modification du produit compromet la sécurité du produit. Attention aux risques de blessures ! Veuillez également tenir compte des consignes de montage et de sécurité fournies.
Utilisation:
Cet équipement d'entraînement doit être utilisé exclusivement par des adultes ! Un entraînement excessif, incorrect et/ou inadapté peut entraîner des risques pour la santé. Commencez toujours vos séances d'entraînement avec une faible charge et augmentez-la progressivement et doucement. Assurez-vous de bien vous échauffer avant l'entraînement.
Entretien et maintenance:
Avant chaque utilisation, vérifiez tous les composants pour vous assurer qu’ils ne sont pas endommagés qu'ils sont solidement fixés. Nettoyez l'appareil si nécessaire avec un chiffon humide et un savon doux. Rincez à l'eau claire et laissez-le sécher complètement avant utilisation.
Élimination:
Cet appareil NE DOIT PAS être jeté avec les ordures ménagères. Pour une élimination correcte, veuillez contacter les points de collecte publics de votre municipalité.
NIVEAU DE DIFFICULTÉ:
ÉTAPE 2Rapprochez vos omoplates et maintenez cette position.
ÉTAPE 3Veillez à maintenir cette position statique tout au long de l'exercice.
ÉTAPE 2Levez une jambe pendant que votre torse descend. Les bras restent tendus et les fesses ne descendent pas.
ÉTAPE 3Amenez votre torse dans une position horizontale parfaite, parallèle au sol, et maintenez cette position pendant quelques secondes. Votre bassin doit former une ligne droite avec vos épaules.
ÉTAPE 4Commencez à descendre les jambes et à redresser le torse.
| Groupes musculaires: | |
| Équipement/accessoires d'entraînement: | Barre de traction |
Non, nous ne vendons pas de pièces individuelles en principe.
Non, vous devez effectuer le montage vous-même.
Non, nous ne fournissons pas d'outils.
Tous les appareils sont revêtus de poudre.
Sauf indication contraire, les appareils sont en acier massif.
Les dimensions de l'appareil sont de 1 560 à 2 460 x 1 280 x 720 mm.
Cet appareil est conçu pour une charge maximale de 140 kg.
Le produit a un poids total d'environ 23 kg.
La barre mesure entre 155 et 242 cm de hauteur.
Les poignées inférieures sont espacées de 128 cm.
Les poignées sont réglables de 32 à 42 cm.
Malheureusement, nous ne pouvons pas fournir de pièces de rechange. Cependant, si une pièce est endommagée à la livraison, nous la remplacerons bien sûr.
Vous aurez besoin de: 2 clés de 17 mm et 1 pince.