Barre de traction et dips 2en1 pour espalier Précédent Exercices à la barre de traction + station de dips à monter au mur 2in1

Barre de traction Monkey Bar pour montage au mur / plafond

SKU
KSSL040
| EAN
5907618100311

La barre de traction Monkey Bar vous offre la possibilité d'utiliser différentes techniques de préhension pour apporter constamment des variations à votre entraînement et tonifier votre corps à la perfection.

Prix Spécial 115,00 € Prix normal 153,33 €
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POUR UNE COURTE DURÉE -25%

Barre de traction Monkey Bar: un équipement d'entraînement innovant pour des performances maximales

La barre de traction Monkey Bar, conçue pour une fixation murale ou au plafond, peut être parfaitement ajustée à votre taille et est donc l'équipement d'entraînement idéal pour les bodybuilders ambitieux.

Barre de traction Monkey Bar à fixation murale ou au plafond
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Fixation murale ou...

Vous pouvez fixer la barre de traction Monkey Bar au mur tout en l'ajustant parfaitement à votre taille. Il vous suffit de desserrer quelques vis et de faire pivoter la barre de 180 degrés. Cela facilite l'accès aux poignées. Vous pouvez maintenant ajuster la distance par rapport au mur pour maximiser votre liberté de mouvement.

Fixation murale de la barre de traction Monkey Bar
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... Fixation au plafond?

Si vous préférez fixer votre barre de traction Monkey Bar au plafond, la possibilité d'ajuster la distance par rapport au sol est extrêmement utile. De cette manière, plusieurs personnes peuvent renforcer leurs muscles avec la barre de traction Monkey Bar.

Fixation au plafond
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Barre de traction Monkey Bar à réglage personnalisé

La sécurité est la priorité de nos équipements de fitness. Le profilé intérieur est fixé par un double verrouillage : une vis de serrage et un boulon en métal garantissent un entraînement sûr.

Boulon de sécurité et bouton de rotation
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Des dizaines de possibilités d'entraînement

La structure ingénieuse de cette barre de traction en fait la solution parfaite pour votre salle de sport à domicile. Laissez libre cours à votre imagination et essayez différentes prises. Renforcez de manière ciblée certaines groupes de muscles et augmentez ainsi l'efficacité de votre entraînement.

Variations d'entraînement
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Raccords solides

Huit chevilles solides maintiennent la barre de traction Monkey Bar, tandis que le cadre est stabilisé par quatre plaques d’acier de trois millimètres d'épaisseur chacune. Cela empêche les vibrations.

Vue du support mural
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Entraînement varié

Vous voulez plus de variété ? Alors, combinez votre entraînement de musculation avec une session de boxe ou d'arts martiaux - il suffit de fixer un sac de frappe ou un punching ball sur le crochet et c'est parti.

Support de sac de boxe

SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

  • Poids total: environ 11 kg
  • Charge maximale: 200 kg
  • Dimensions de la barre de traction murale: 1 100 x 570 à 650 x 235 mm
  • Dimensions de la barre de traction au plafond: 1 100 x 470 à 650 mm
  • Profil: 40 x 40 x 2 mm
  • Ajustable sur une plage de 10 cm
  • Charge maximale du crochet de suspension: 80 kg
  • 3 paires de poignées
  • Kit de fixation avec 8 chevilles solides
  • Poignées antidérapantes
  • Revêtement en poudre
  • Cadre en acier massif

LIVRAISON

  • Contenu de la livraison:
    • 1 colis
  • Inclus:
    • Support de sac de frappe
    • Kit de montage (sans outils)

MANUEL D'UTILISATION



Spécifications techniques - Barre de traction Monkey Bar pour montage mural / plafond

K-Sport - Consignes de sécurité


Informations d'utilisation:
Veuillez utiliser le produit uniquement de la manière prévue pour une utilisation domestique. Une utilisation incorrecte peut entraîner des dommages au produit ou à son environnement. Toute modification du produit compromet la sécurité du produit. Attention aux risques de blessures! Veuillez également tenir compte des consignes de montage et de sécurité fournies.

Utilisation:
Cet équipement d'entraînement doit être utilisé exclusivement par des adultes! Un entraînement excessif, incorrect et/ou non planifié peut entraîner des dommages à la santé. Commencez toujours vos séances d'entraînement avec une faible charge et augmentez-la progressivement de manière uniforme et douce. Assurez-vous de bien vous échauffer avant l'entraînement.

Entretien et maintenance:
Avant chaque utilisation, vérifiez tous les composants pour tout dommage et assurez-vous qu'ils sont solidement fixés. Nettoyez l'appareil si nécessaire avec un chiffon humide et un savon doux. Rincez à l'eau claire et laissez-le sécher complètement avant utilisation.

Élimination:
Cet appareil NE DOIT PAS être jeté dans les ordures ménagères. Pour une élimination correcte, veuillez contacter les points de collecte publics de votre municipalité.
TRACTION EN SUPINATION (CHIN-UP)
NIVEAU DE DIFFICULTÉ:
Mannequin sur une barre de traction - Traction en prise supinée
ÉTAPE P - POSITION DE DÉPART
P1Saisissez la barre à la largeur des épaules en supination, les pouces pointent vers l'intérieur et les paumes des mains tournées vers l’extérieur.
P2Étendez les bras et regardez droit devant.
P3Stabilisez votre posture tout au long de l'exercice et évitez de basculer de manière incontrôlée.
Mannequin sur une barre de traction - Traction en prise supinée
ÉTAPE A - EXÉCUTION
A1Respirez profondément, rapprochez les omoplates et les coudes vers le bas et l'arrière.
A2Tirez votre corps vers le haut jusqu'à ce que votre menton soit au-dessus de la barre.
A3Maintenez brièvement la position.
A4Descendez lentement et de manière contrôlée en position de départ.
Groupes musculaires ciblés:
Équipement/accessoires d'entraînement: Barre de traction
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Q: Les équipements sont-ils ajustables ou des commandes spéciales sont-elles possibles?
 
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Q: Peut-on acheter des pièces individuelles?

Non, nous ne vendons généralement pas de pièces individuelles.

 
Q: Est-il possible d'expédier avec DHL?
 
Q: L'assemblage est-il effectué par le revendeur?

Non, vous devez effectuer l'assemblage vous-même.

 
Q: Les outils sont-ils inclus dans la livraison?

Non, nous ne fournissons pas d'outils.

 
Q: De quel matériau sont fabriqués les équipements?

À moins d'indication contraire, nos équipements sont fabriqués en acier massif.

 
Q: Quelle est la taille de l'équipement?

Les dimensions de l'équipement sont les suivantes: Pour le mur: 1 100 x 570 à 650 x 235 mm, pour le plafond: 1 100 x 470 à 550 mm.

 
Q: Quel est le poids total du produit?

Le produit a un poids total d'environ 12,5 kg.

 
Q: Quel est le diamètre de la barre de musculation?

La barre de traction a un diamètre de 21,3 mm.

 
Q: Pour quel poids le crochet de suspension est-il conçu?

Le crochet de suspension est conçu pour un poids maximal de 80 kg.

 
Q: Des pièces de rechange sont-elles disponibles?

Malheureusement, nous ne proposons pas de pièces de rechange. Cependant, si une pièce est endommagée à la livraison, nous la remplacerons bien sûr.

 
Q: Quelle est la distance entre les poignées?

Les poignées sont espacées de 20, 60 et 110 cm.

 
Q: Comment la barre est-elle réglable?

La barre est réglable de 360 à 440 cm.

 
Q: Quels outils sont nécessaires?

Vous aurez besoin d'une perceuse avec un foret de 12 mm de diamètre, de deux clés à douille de 13 mm, et de deux clés à douille de 17 mm.