Support Pour Barres D’haltères - Rack À Squat À Plusieurs Niveaux
Avec ce support sécurisé à plusieurs niveaux, vous pouvez varier votre entraînement à la barre d’haltères, que ce soit debout, à genoux ou même en vous allongeant sur un banc d'entraînement, pour optimiser votre force musculaire.
Support pour barres d’haltères - Rack à squat à plusieurs niveaux
Avec ce Rack à squat sécurisé à plusieurs niveaux, vous pouvez diversifier constamment votre entraînement aux barres d’haltères. Vous pourrez ainsi optimiser votre force musculaire en position debout, à genoux ou même couché sur le banc d'entraînement.
Support pour barres d’haltères polyvalent
Un support pour barres d’haltères longs nécessite une sécurité fiable : ce Support pour barres d’haltères est équipé de crochets à huit niveaux, vous permettant de poser en toute sécurité la barre à différents endroits pendant l'entraînement. Variez votre entraînement pour obtenir les meilleurs résultats avec la barre : les squats, les fentes, l’entraînement assis ou couché sont intensifiés. La forme ergonomique des crochets offre un maximum de confort et de sécurité.
Protection du sol
Des revêtements en caoutchouc résistant empêchent le support pour barres d’haltères de glisser pendant les exercices et protègent le sol des rayures. Ni le carrelage, ni le parquet, ni les tapis ne seront endommagés lorsque vous effectuerez des squats avec votre support pour barres d’haltères.
Structure solide
L'ensemble de la structure est solide et extrêmement stable : des plaques d'acier revêtues de trois millimètres d'épaisseur fixent les profilés verticaux.
Support stable
L'ensemble de la structure repose sur des profilés en acier massif qui sont largement espacés, assurant ainsi une stabilité suffisante pendant votre entraînement.
Tapis de protection de sol assortis (non inclus)
Les tapis de protection de sol de fitness vous offrent une adhérence optimale pendant votre entraînement et protègent votre sol et vos équipements de fitness de tout glissement gênant et de tout bruit indésirable.
Haltères et poids pour votre entraînement
Les barres d’haltères courtes et longues de haute qualité ainsi que les poids en fonte constituent l'équipement parfait pour votre entraînement de musculation intensif.
SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES
- Poids total: environ 30 kg
- Dimensions: 1 935 x 1 140 x 1 120 mm
- Profilé: 50 x 30 x 1,5 mm et 40 x 40 x 1,5 mm
- Charge maximale: 280 kg
- Barre à huit niveaux avec des espacements de 15 cm chacun
- Écart extérieur de la barre: 1 140 mm
- Écart intérieur de la barre: 1 010 mm
- Angle d'inclinaison de la barre: 15°
- Revêtement en poudre
- Cadre en acier massif
LIVRAISON
- Contenu de la livraison:
- 1 colis
- Inclus:
- Kit de montage (sans outils)
MANUEL D'UTILISATION
K-Sport - Consignes de sécurité
Informations d'utilisation:
Veuillez utiliser le produit uniquement de la manière prévue pour une utilisation domestique. Une utilisation incorrecte peut entraîner des dommages au produit ou à son environnement. Toute modification du produit compromet la sécurité du produit. Attention aux risques de blessures! Veuillez également tenir compte des consignes de montage et de sécurité fournies.
Utilisation:
Cet équipement d'entraînement doit être utilisé exclusivement par des adultes! Un entraînement excessif, incorrect et/ou non planifié peut entraîner des dommages à la santé. Commencez toujours vos séances d'entraînement avec une faible charge et augmentez-la progressivement de manière uniforme et douce. Assurez-vous de bien vous échauffer avant l'entraînement.
Entretien et maintenance:
Avant chaque utilisation, vérifiez tous les composants pour tout dommage et assurez-vous qu'ils sont solidement fixés. Nettoyez l'appareil si nécessaire avec un chiffon humide et un savon doux. Rincez à l'eau claire et laissez-le sécher complètement avant utilisation.
Élimination:
Cet appareil NE DOIT PAS être jeté dans les ordures ménagères. Pour une élimination correcte, veuillez contacter les points de collecte publics de votre municipalité.
ÉTAPE 2Placez la barre d’haltères sur le muscle postérieur de l'épaule ou le trapèze supérieur. Si vous la placez trop haut, vous risquez des blessures graves.
ÉTAPE 3Saisissez la barre d’haltères et tirez les coudes vers l'arrière.
ÉTAPE 2Fléchissez les deux genoux jusqu'à ce que le genou arrière touche presque le sol. Le bas et le haut de la jambe ne doivent pas former un angle de moins de 90 degrés, et le genou avant ne doit pas dépasser les orteils.
ÉTAPE 3Appuyez le talon du pied avant dans le sol et commencez le mouvement vers le haut. Expirez pendant l'exécution.
ÉTAPE 4Répétez l'exercice avec l'autre pied.
ÉTAPE 5Gardez le haut du corps toujours en position verticale.
| Groupes musculaires: | |
| Équipement d'entraînement/accessoires: | Barre D’HALTÈRES Poids Support POUR BARRES D’HALTÈRES |
Non, nous ne vendons pas de pièces détachées en principe.
Non, vous devez effectuer l'installation vous-même.
Non, nous ne fournissons pas d'outils.
Tous les appareils sont revêtus de poudre.
Sauf indication contraire, les appareils sont fabriqués en acier massif.
L'appareil mesure 1 935 x 1 140 x 1 120 mm.
Cet appareil est conçu pour une charge maximale de 280 kg.
Malheureusement, nous ne proposons pas de pièces de rechange. Cependant, si une pièce est endommagée lors de la livraison, nous la remplacerons bien sûr.
Le produit a un poids total d'environ 30 kg.
Vous pouvez poser votre barre d'haltérophilie à des intervalles de 15 cm sur 8 niveaux.
Vous avez besoin de: 2 clés de 17 mm.
