Station D'entraînement - Espalier Avec Station À Dips/Barre De Traction
Ceci est une station d'entraînement unique pour des séances d'entraînement complexes. Il est basé sur l’espalier de gym KSSL095, complétée par la barre de traction avec station à dips KSSL080.
Station d'entraînement idéal pour des séances exigeantes
L’espalier est parfaite pour un entraînement de musculation efficace et peut également être utilisée pour l'échauffement et les étirements. Grâce à la station à dips avec la barre de traction, vous avez presque des possibilités illimitées pour entraîner votre corps.
Entraînement flexible
L’espalier constitue la base de l'entraînement de musculation, de l'échauffement et des étirements, ce qui en fait un équipement polyvalent pour la salle de sport à domicile. Les exercices sur l’espalier sont un entraînement particulièrement naturel qui utilise le poids de votre propre corps. Cet entraînement sollicite simultanément de nombreux groupes musculaires, améliore la force de préhension et augmente la mobilité des articulations et des tendons.
Salle de sport compacte à domicile
Élargissez votre routine d’entraînement : avec la barre de traction, il est possible d'effectuer un entraînement professionnel du dos, des épaules et des abdominaux. La distance entre la barre de traction et l’espalier est de 60 centimètres, assurant un confort optimal pendant l'entraînement.
Structure optimale
Conception confortable jusque dans les moindres détails : vous pouvez utiliser les poignées de la barre de traction pour une variété d'exercices. écart le plus large entre les poignées est de 110 centimètres, le moyen de 60 centimètres et le plus étroit de 20 centimètres. Cela vous permet de cibler différents groupes musculaires. Un grand écart est parfait pour renforcer l'ensemble des muscles du dos, tandis qu'un écart plus étroit permet de cibler les muscles du dos internes.
Barres pour dips et entraînement des abdominaux
Les barres pour dips sont équipées de poignées réglables. Des exercices tels que les dips et les relevés de jambes sont parfaits pour renforcer les triceps et les abdominaux. Vous pouvez ajuster les poignées en fonction de votre taille et des exercices, car elles peuvent s’écarter jusqu'à 16 centimètres. Dans ce cas, la distance par rapport à l’espalier est de 72 centimètres.
Transformation facile
Une flexibilité maximale : cet équipement d'entraînement polyvalent peut être transformé facilement en station à dips pendant l'entraînement, en accrochant simplement la station de dips à l’espalier.
Options d'entraînement avancées
De plus, la barre de traction est équipée d'un crochet. Vous pouvez y attacher, par exemple, un sac de frappe, un extenseur ou des bandes TRX, ce qui élargit vos possibilités d'entraînement pour tous les groupes musculaires.
SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES
- Dimensions de la barre de traction: 2 150 x 783 mm
- Poids total: environ 29,5 kg
- Distance du mur: 200 mm
- Écart entre les barreaux: 240 mm
- Largeur de la barre de traction: 1 100 mm
- Poignées de la barre parallèle réglables en hauteur dans la plage de 160 mm
- Revêtement en poudre
- Cadre en acier massif
LIVRAISON
- Contenu de la livraison:
- 2 colis
- Inclus:
- Support de sac de frappe
- Kit de montage (sans outils)
MANUEL D'UTILISATION
K-Sport - Consignes de sécurité
Informations d'utilisation:
Veuillez utiliser le produit uniquement pour une utilisation domestique. Une utilisation incorrecte peut entraîner des dommages au produit ou à son environnement. Toute modification du produit compromet la sécurité du produit. Attention aux risques de blessures ! Veuillez également tenir compte des consignes de montage et de sécurité fournies.
Utilisation:
Cet équipement d'entraînement doit être utilisé exclusivement par des adultes ! Un entraînement excessif, incorrect et/ou inadapté peut entraîner des risques pour la santé. Commencez toujours vos séances d'entraînement avec une faible charge et augmentez-la progressivement et doucement. Assurez-vous de bien vous échauffer avant l'entraînement.
Entretien et maintenance:
Avant chaque utilisation, vérifiez tous les composants pour vous assurer qu’ils ne sont pas endommagés qu'ils sont solidement fixés. Nettoyez l'appareil si nécessaire avec un chiffon humide et un savon doux. Rincez à l'eau claire et laissez-le sécher complètement avant utilisation.
Élimination:
Cet appareil NE DOIT PAS être jeté avec les ordures ménagères. Pour une élimination correcte, veuillez contacter les points de collecte publics de votre municipalité.