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Langhantelständer Mit Langhantelablage

SKU
KSH012
| EAN
5907618100472

Du möchtest erfolgreich und komfortabel trainieren? Dann sind diese Hantelständer für die Langhantel genau das Richtige.

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Zwei flexibel nutzbare Langhantelablagen für Langhanteltraining im Set

Mit diesen beiden verstellbaren Langhantelständern optimierst du dein Training mit der Langhantel.

Langhanteltraining mit Langhantelablage
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Flexibel einstellbar

Die beiden Hantelständer können flexibel aufgestellt werden. Mit einem Einstellbereich von bis zu 70 Zentimeter bieten die Hantelablagen ausreichend Möglichkeiten der individuellen Anpassung an deine Körpergröße und an die verschiedenen Übungen. Es wurde hochwertiges schallisolierendes Material verarbeitet. Das dämpft die Geräusche beim Ablegen der Langhanteln und verhindert zuverlässig Kratzer an den Langhantelständern.

Ansicht Langhantelauflage
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Maximale Stabilität

Das Gewicht und der Hantelablage und der Abstand der Profile wurde im Hinblick auf eine maximale Stabilität ausgelegt. Selbst beim Training mit schweren Gewichten bieten die Langhantelablagen zuverlässigen Halt. Gummiaufsätze am Untergestell verhindern das Verrutschen der Hantelablagen und das Verkratzen der Böden. Und nach dem Training werden die Hantelständer platzsparend aufbewahrt.

Bodenansicht Standfüße Langhantelablage
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Durchdachte Konstruktion

Die Gabelhalterung wurde so geformt, dass du die Langhantel aus jeder Position sicher ablegen kannst, ganz egal ob du im Sitzen oder im Stehen trainierst.

Ansicht von oben auf Langhantelablage
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Zusätzliche Sicherheit

Außerdem wird die Hantelablage mit einem zusätzlichen Drehknopf stabilisiert, der die Sicherheit der Langhantelablagen nochmals erhöht.

Ansicht Sicherheitsablage und Drehknopf für Höheneinstellung
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Passende Bodenschutzmatten

Die Fitness Bodenschutzmatten bieten dir bei deinem Training optimalen Halt und schützen deinen Boden und deine Fitnessgeräte vor lästigem Verrutschen und unnötigem Lärm.

Ansicht Bodenschutzmatten
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Gewichte und Hanteln für dein Training

Mit den hochwertigen Kurzhantel, Langhanteln sowie Gewichten aus Gusseisen erhältst du das perfekte Equipment für dein intensives Krafttraining.

Ansicht mit Langhantel, Kurzhanteln und Gewichten

TECHNISCHE DATEN

  • Gesamtgewicht: ca. 14 kg
  • Maße: 440 x 540 x 940-1.530 mm
  • Profil: 40 x 40 mm
  • Maximale Belastung: 180 kg
  • Höhe 7-stufig einstellbar (alle 10 cm)
  • Pulverbeschichtet
  • Massiver Stahlrahmen

LIEFERUMFANG

  • 1 Paket enthält:
    • Langhantelständer
    • Montageset (ohne Werkzeug)

BEDIENUNGSANLEITUNG



Technischen Daten - Langhantelstaender mmit Langhantelablage

K-Sport DEUTSCHLAND – Sicherheitshinweise


Anwendungsinfos:
Bitte verwende das Produkt nur in seiner bestimmungsgemäßen Art und Weise im Heimgebrauch. Eine anderweitige Verwendung führt eventuell zu Beschädigungen am Produkt oder in der Umgebung des Produktes. Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! Bitte beachte auch die Montage- und mitgelieferten Sicherheitshinweise.

Nutzung:
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Beginne die Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigere diese im Verlauf des Trainings gleichmäßig und schonend. Vor dem Training solltest du dich ausreichend aufwärmen.

Wartung und Pflege:
Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Wische mit klarem Wasser nach und lass es vor der Benutzung komplett trocknen.

Entsorgung:
Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde.
SCHULTERDRÜCKEN
SCHWIERIGKEITSGRAD:
Dummy an Langhantel - Schulterdruecken
P - AUSGANGSPOSITION
P1Bestücke die Langhantel mit dem passenden Gewicht.
P2Greife die Stange etwas breiter als deine Schultern.
P3Nimm die Langhantel aus der Ablage und lege sie von vorne auf deine Schultermuskeln. Die Ellenbogen sollten tief abgesenkt und der Trizeps senkrecht zum Boden sein.
Dummy an Langhantel - Schulterdruecken
A - AUSFÜHRUNG
A1Drücke nun die Stange kontrolliert nach oben, richte dabei den Blick nach vorne und nimm deinen Kopf ein wenig nach hinten.
A2Stemme die Langhantel in einer geraden Linie und nah am Körper nach oben. Sobald die Stange an deinem Kopf vorbei ist, bewege ihn wieder nach vorne. Atme währenddessen ein.
A3Lasse die Langhantel auf die Ausgangsposition absinken. Die Beine stehen während der gesamten Übung schulterweit auseinander und bleiben durchgedrückt.
Muskelgruppen:
Trainingsgeräte/-zubehör: Langhantel Gewichte Langhantelablage
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Nein, wir verkaufen grundsätzlich keine Einzelteile.

 
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Nein, die Montage musst du selbst vornehmen.

 
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Die benötigten Werkzeuge kannst du der Montageanleitung oder in den FAQ unter den jeweiligen Produkten entnehmen.

 
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Nein, wir liefern keine Werkzeuge mit.

 
f: Wie sind die Geräte behandelt?

Alle Geräte sind pulverbeschichtet.

 
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Wenn nichts andere angegeben, bestehen die Geräte aus massivem Stahl.

 
f: Welche Abmessung hat das Gerät?

Das Gerät hat die Maße 440 x 540 x 940-1.530 mm.

 
f: Welches Gesamtgewicht hat das Produkt?

Das Produkt hat ein Gesamtgewicht von ca. 14 kg.

 
f: Wie hoch können die Hantelständer eingestellt werden?
 
f: Für wie viel Gewicht ist das Gerät ausgelegt?

Dieses Gerät ist für maximal 180 kg ausgelegt.

 
f: Einen Hantelständer für den Preis? Oder zwei Ständer für den Preis?

Dieses Sportgerät besteht aus zwei Hantelständern.

 
f: Gibt es Ersatzteile?

Leider können wir keine Ersatzteile anbieten. Sollte jedoch ein Teil kaputt geliefert worden sein, werden wir das natürlich ersetzen.

 
f: Welches Werkzeug wird benötigt?

Du benötigst: 2 Schraubenschlüssel 17 mm, 1 Schere