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Outdoor Hängematte Mit Gestell
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Trainingsständer Für Langhantel Mit Klimmzugstange
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Anwendungsinfos:
Bitte verwende das Produkt nur in seiner bestimmungsgemäßen Art und Weise im Heimgebrauch. Eine anderweitige Verwendung führt eventuell zu Beschädigungen am Produkt oder in der Umgebung des Produktes. Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! Bitte beachte auch die Montage- und mitgelieferten Sicherheitshinweise.
Nutzung:
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Beginne die Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigere diese im Verlauf des Trainings gleichmäßig und schonend. Vor dem Training solltest du dich ausreichend aufwärmen.
Wartung und Pflege:
Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Wische mit klarem Wasser nach und lass es vor der Benutzung komplett trocknen.
Entsorgung:
Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde.
f: Sind die Geräte kürzbar oder können Sonderanfertigungen in Auftrag gegeben werden?
f: Werden andere Farben angeboten?
f: Kann man Einzelteile kaufen?
f: Ist ein Transport mit DHL möglich?
f: Wird die Montage durch den Händler durchgeführt?
f: Welches Werkzeug wird benötigt?
f: Sind Werkzeuge im Lieferumfang enthalten?
f: Wie sind die Geräte behandelt?
f: Aus welchem Material bestehen die Geräte?
f: Welche Abmessung hat das Gerät?
f: Für wie viel Gewicht ist das Gerät ausgelegt?
f: Welches Gesamtgewicht hat das Produkt?
f: Welchen Lieferumfang hat das Gerät?
f: Wie groß ist der Abstand zwischen den Sicherungslöchern?
f: Gibt es Ersatzteile?
f: Wie weit sind die Griffe auseinander?
f: Welches Werkzeug wird benötigt?
Powerrack - Multirack Mit Klimmzugstange
SKU
KSSL025
| EAN
5907618100991
Du wünscht dir eine professionelle Ausstattung für dein Home-Gym? Dann ist dieses Multirack genau das Richtige, denn es bietet dir vielfältige Möglichkeiten für ein effektives und sicheres Workout.
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Professionelles Training mit stabilem Multirack
Diese hochwertige, stabile Multirack eröffnet dir nahezu unendliche Optionen für ein herausforderndes Bodybuilding und kann außerdem optimal mit einer verstellbaren Trainingsbank kombiniert werden.
Massive Konstruktion
Du willst auch im Home-Gym nicht auf professionelle Trainingsbedingungen verzichten? Mit diesem Multirack kannst du dein Training immer wieder anders gestalten und profitierst außerdem von höchsten Sicherheitsstandards. Das Multirack begeistert mit der stabilen Konstruktion aus hochwertigen Hohlstahlprofilen.
Sicheres Training
Wir haben das Trainingsgerät mit zwei zuverlässigen Absicherungsmöglichkeiten ausgestattet. Du kannst einerseits zwei Stangen einsetzen, die das Multirack seitlich stabilisieren. Außerdem verfügt das Multifunktionsrack über zwei kurze Sicherungsablagen.
Abwechslungsreiches Training
Entdecke die Möglichkeiten: Mit diesem Gerät kannst du jederzeit ohne Verletzungsgefahr allein zuhause trainieren. Du wirst von der Effizienz des Kraft- und Ausdauertrainings begeistert sein und kannst vielfältige Übungen durchführen, für die du ansonsten einen Partner brauchst.
Inklusive Klimmzugstange
Mit der Klimmzugstange stehen dir weitere Optionen zur Verfügung, um dein Workout abwechslungsreich zu gestalten. Gummiummantelte Griffe bieten auch bei intensivem Training sicheren Halt. In Kombination mit einer verstellbaren Trainingsbank wird auch dem Multirack eine professionelle Trainingsstation, die keine Wünsche offenlässt.
Passende Bodenschutzmatten (nicht im Lieferumfang enthalten)
Die Fitness Bodenschutzmatten bieten dir bei deinem Training optimalen Halt und schützen deinen Boden und deine Fitnessgeräte vor lästigem Verrutschen und unnötigem Lärm.
Gewichte und Hanteln für dein Training
Mit den hochwertigen Kurzhantel, Langhanteln sowie Gewichten aus Gusseisen erhältst du das perfekte Equipment für dein intensives Krafttraining.
TECHNISCHE DATEN
- Gesamtgewicht: ca. 55 kg
- Maße Rack: 2.100 x 1.250 x 1.350 mm
- Maximale Belastbarkeit: 200 kg
- Abstand zwischen Sicherheitslöchern: 100 mm
- Pulverbeschichtet
- Massiver Stahlrahmen
LIEFERUNG
- Lieferumfang:
- 2 Pakete
- Inklusive:
- Montageset (ohne Werkzeug)
BEDIENUNGSANLEITUNG
K-Sport DEUTSCHLAND – Sicherheitshinweise
Anwendungsinfos:
Bitte verwende das Produkt nur in seiner bestimmungsgemäßen Art und Weise im Heimgebrauch. Eine anderweitige Verwendung führt eventuell zu Beschädigungen am Produkt oder in der Umgebung des Produktes. Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! Bitte beachte auch die Montage- und mitgelieferten Sicherheitshinweise.
Nutzung:
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Beginne die Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigere diese im Verlauf des Trainings gleichmäßig und schonend. Vor dem Training solltest du dich ausreichend aufwärmen.
Wartung und Pflege:
Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Wische mit klarem Wasser nach und lass es vor der Benutzung komplett trocknen.
Entsorgung:
Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde.
BOX SQUATS
SCHWIERIGKEITSGRAD:
SCHWIERIGKEITSGRAD:
P1Platziere die Hantelbank im Multifunktionsrack etwa 30 cm hinter dir.
P2Stelle dich schulterbreit auf, die Langhantel liegt auf dem hinteren Schultermuskel oder dem Trapezmuskeln auf, die Ellenbogen ziehen nach hinten.
P3Hebe die Hantel aus der Halterung, atmen tief ein, bilde ein leichtes Hohlkreuz und spanne die Bauchmuskulatur an.
P2Stelle dich schulterbreit auf, die Langhantel liegt auf dem hinteren Schultermuskel oder dem Trapezmuskeln auf, die Ellenbogen ziehen nach hinten.
P3Hebe die Hantel aus der Halterung, atmen tief ein, bilde ein leichtes Hohlkreuz und spanne die Bauchmuskulatur an.
A1Senke das Gewicht ab, indem du das Gesäß nach hinten schiebst und die Knie beugst. Atme ein. Die Knie und Fußspitzen zeigen in die gleiche Richtung und das Hohlkreuz bleibt erhalten.
A2Setze dich auf die Hantelbank und halte die Spannung in deinem Körper.
A3Atme aus, drücke die Füße in den Boden und bringe die Hüfte nach vorne, um zur Ausgangsposition zurückzukehren.
A2Setze dich auf die Hantelbank und halte die Spannung in deinem Körper.
A3Atme aus, drücke die Füße in den Boden und bringe die Hüfte nach vorne, um zur Ausgangsposition zurückzukehren.
Muskelgruppen: | |
Trainingsgeräte/-zubehör: | Trainingsbank Kurzhantel |
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Nein, wir verkaufen grundsätzlich keine Einzelteile.
Nein, die Montage musst du selbst vornehmen.
Die benötigten Werkzeuge kannst du der Montageanleitung oder in den FAQ unter den jeweiligen Produkten entnehmen.
Nein, wir liefern keine Werkzeuge mit.
Alle Geräte sind pulverbeschichtet.
Wenn nichts andere angegeben, bestehen die Geräte aus massivem Stahl.
Das Gerät hat die Maße 2.100 x 1.250 x 1.350 mm.
Dieses Gerät ist für maximal 200 kg ausgelegt.
Das Produkt hat ein Gesamtgewicht von ca. 55 kg.
Das Paket wird in 2 Paketen geliefert.
Der Abstand beträgt 10 cm.
Leider können wir keine Ersatzteile anbieten. Sollte jedoch ein Teil kaputt geliefert worden sein, werden wir das natürlich ersetzen.
Die Griffe sind ca. 115 cm auseinander.
Du benötigst: 2 Schraubenschlüssel 17 mm.