Select Website
Hantelablage Für Langhantel Für Curls Zurück hantelablage für langhantel für curls mit dummy

Verstärkter Kniebeugeständer Mit Hantelscheibenaufnahme

SKU
KSH015
| EAN
5907618100113

Das Training mit einer Langhantel ist perfekt geeignet, um die größten Muskelgruppen gezielt zu kräftigen. Aus diesem Grund gehört Langhanteltraining zu den Klassikern des Bodybuildings. Für ein sicheres, effektives Training benötigst du neben der Langhantel einen hochwertigen Kniebeugeständer als Langhantelablage.

Zu Deiner Bestellung erhältst du jetzt unser neues Premium E-Book mit Trainingsübungen kostenlos in Deiner Bestellbestätigung dazu.


Sonderangebot 109,65 € Normalpreis 129,00 €
Auf Lager
Lieferzeit:
Versandkostenfrei
30 Tage Rückgaberecht
KURZE ZEIT -15%

Qualität bis ins Detail

Mit intensivem Langhanteltraining steigerst du zuverlässig deine Performance. Achte jedoch darauf, ein hochwertiges Equipment zu wählen, das dein Training bestmöglich unterstützt. Der Kniebeugenständer besteht aus hochwertigem Qualitätsstahl, ist pulverbeschichtet und überzeugt durch Stabilität und lange Haltbarkeit. Jederzeit auch ohne Trainingspartner trainieren: Mit dem Kniebeugeständer KSH015 ist dies ab jetzt problemlos möglich.

Übungen für verstärkten Kniebeugeständer für Hantelbank und Langhanteltraining
trenner logo

Verstärkte Hantelablage: Innovative Höhenverstellung sorgt für optimale Trainingsbedingungen

Die Beachtung der Ergonomie ist wichtig, damit der gewünschte Trainingserfolg bei der Kniebeugen Ausführung erreicht und einseitige Belastungen beim Langhanteltraining vermieden werden. Aus diesem Grund verfügt die Langhantelablage über eine 7-stufige Höhenverstellung. Die Öffnungen für die Verriegelungen wurden in Abständen von jeweils zehn Zentimetern angebracht. Passe den Kniebeugeständer präzise an deine Körpergröße an.

Gesamtansicht verstärkter Kniebeugenständer für Hantelbank und Langhanteltraining
trenner logo

Massive Bauweise

Damit du lange Freude an deinem privaten Fitness-Studio hast, wurde der Kniebeugeständer mit einem massiven, zusätzlich verstärkten Rahmen ausgerüstet. Rutschfeste Gummiauflagen an der Unterseite sorgen für zusätzliche Stabilität und verhindern das Verkratzen des Bodens. Smartes Feature: am Rahmen angebrachte Halterung für die Ablage von Gewichten (Durchmesser: 21,3 mm). Mit dem hochwertigen Kniebeugenständer holst du das Maximum aus deinem Training mit der Langhantel heraus.

Bodenansicht Kniebeugeständer
trenner logo

Sicherheit

Für maximale Sicherheit sorgt die doppelte Verriegelung mit einer Klemmschraube sowie einem stabilen Verriegelungsbolzen. Durchdacht bis ins Detail: Das Material dämpft das Ablegen der Hanteln und ist unempfindlich gegen Kratzer.

Ansicht auf Hantelstangenaufnahme
trenner logo

Passende Bodenschutzmatten

Die Fitness Bodenschutzmatten bieten dir bei deinem Training optimalen Halt und schützen deinen Boden und deine Fitnessgeräte vor lästigem Verrutschen und unnötigem Lärm.

Ansicht Bodenschutzmatten
trenner logo

Gewichte und Hanteln für dein Training

Mit den hochwertigen Kurzhantel, Langhanteln sowie Gewichten aus Gusseisen erhältst du das perfekte Equipment für dein intensives Krafttraining.

Ansicht mit Langhantel, Kurzhanteln und Gewichten
Die Konstruktion ist durch ein gewerbliches Muster gesichert – das rechtswidrige Kopieren hat juristische Konsequenzen.

TECHNISCHE DATEN

  • Gesamtgewicht: ca.16 kg
  • Maße jeder Ständer: 940-1.530 x 510 x 440 mm
  • Maximale Belastung: 250 kg
  • Gewichtsablage: 2x 130 mm lang
  • 7-fach verstellbar (alle 10 cm)
  • Pulverbeschichtet
  • Massiver Stahlrahmen
Technischen Daten - Verstaerkter Kniebeugestaender mit Hantelscheibenaufnahme

K-Sport DEUTSCHLAND – Sicherheitshinweise


Anwendungsinfos:
Bitte verwende das Produkt nur in seiner bestimmungsgemäßen Art und Weise im Heimgebrauch. Eine anderweitige Verwendung führt eventuell zu Beschädigungen am Produkt oder in der Umgebung des Produktes. Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! Bitte beachte auch die Montage- und mitgelieferten Sicherheitshinweise.

Nutzung:
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Beginne die Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigere diese im Verlauf des Trainings gleichmäßig und schonend. Vor dem Training solltest du dich ausreichend aufwärmen.

Wartung und Pflege:
Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Wische mit klarem Wasser nach und lass es vor der Benutzung komplett trocknen.

Entsorgung:
Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde.
KLASSISCHE KNIEBEUGEN
SCHWIERIGKEITSGRAD:
Dummy an Langhantel - Klassische Kniebeugen
P - AUSGANGSPOSITION
P1Richte den Trainingsständer so ein, dass du die Langhantel aus der Halterung heben kannst, ohne auf die Zehenspitzen gehen zu müssen.
P2Stelle dich schulterbreit unter die langhantel.
P3Lege die Langhantel auf dem hinteren Schultermuskel oder dem Kapuzenmuskel auf. Setzt du sie zu hoch an, riskierst du ernsthafte Verletzungen.
P3Greife die Langhantel und ziehe die Ellenbogen nach hinten.
Dummy an Langhantel - Klassische Kniebeugen
A - AUSFÜHRUNG
A1Hebe die Hantel aus der Halterung und atme tief ein, nimm gleichzeitig ein leichtes Hohlkreuz ein und spanne die Bauchmuskulatur an.
A2Senke das Gewicht ab, indem du dein Gesäß nach hinten schiebst und die Knie beugst. Während der Bewegung zeigen die Knie und Fußspitzen in die gleiche Richtung und das Hohlkreuz bleibt erhalten.
A3Stelle deine Oberschenkel parallel zum Boden, leite die Aufwärtsbewegung ein und atme aus.
Muskelgruppen:
Trainingsgeräte/-zubehör: Langhantel Gewichte Trainingsständer
Eigene Bewertung schreiben
Bewertung schreibenVerstärkter Kniebeugeständer Mit Hantelscheibenaufnahme
Hochladen Hochladen
 
f: Sind Federspanner im Produkt enthalten?
 
f: Sind Gewichte bei den Produkten enthalten?
 
f: Sind die Geräte kürzbar oder können Sonderanfertigungen in Auftrag gegeben werden?
 
f: Werden andere Farben angeboten?
 
f: Kann man Einzelteile kaufen?

Nein, wir verkaufen grundsätzlich keine Einzelteile.

 
f: Ist ein Transport mit DHL möglich?
 
f: Wird die Montage durch den Händler durchgeführt?

Nein, die Montage musst du selbst vornehmen.

 
f: Welches Werkzeug wird benötigt?

Die benötigten Werkzeuge kannst du der Montageanleitung oder in den FAQ unter den jeweiligen Produkten entnehmen.

 
f: Sind Werkzeuge im Lieferumfang enthalten?

Nein, wir liefern keine Werkzeuge mit.

 
f: Wie sind die Geräte behandelt?

Alle Geräte sind pulverbeschichtet.

 
f: Aus welchem Material bestehen die Geräte?

Wenn nichts andere angegeben, bestehen die Geräte aus massivem Stahl.

 
f: Welche Abmessung hat das Gerät?

Das Gerät hat die Maße 940-1.530 x 510 x 440 mm.

 
f: Welches Gesamtgewicht hat das Produkt?

Das Produkt hat ein Gesamtgewicht von ca. 16 kg.

 
f: Wie hoch können die Hantelständer eingestellt werden?
 
f: Für wie viel Gewicht ist das Gerät ausgelegt?

Dieses Gerät ist für maximal 250 kg ausgelegt.

 
f: Welchen Durchmesser haben die Gewichtsstangen?

Der Durchmesser der Gewichtsaufnahme beträgt 21,3 mm.

 
f: Einen Hantelständer für den Preis? Oder zwei Ständer für den Preis?

Dieses Sportgerät besteht aus zwei Hantelständern.

 
f: Gibt es Ersatzteile?

Leider können wir keine Ersatzteile anbieten. Sollte jedoch ein Teil kaputt geliefert worden sein, werden wir das natürlich ersetzen.

 
f: Welches Werkzeug wird benötigt?

Du benötigst: 2 Schraubenschlüssel 17 mm, 1 Schere