Verstärkter Kniebeugeständer Mit Hantelscheibenaufnahme
Das Training mit einer Langhantel ist perfekt geeignet, um die größten Muskelgruppen gezielt zu kräftigen. Aus diesem Grund gehört Langhanteltraining zu den Klassikern des Bodybuildings. Für ein sicheres, effektives Training benötigst du neben der Langhantel einen hochwertigen Kniebeugeständer als Langhantelablage.
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Qualität bis ins Detail
Mit intensivem Langhanteltraining steigerst du zuverlässig deine Performance. Achte jedoch darauf, ein hochwertiges Equipment zu wählen, das dein Training bestmöglich unterstützt. Der Kniebeugenständer besteht aus hochwertigem Qualitätsstahl, ist pulverbeschichtet und überzeugt durch Stabilität und lange Haltbarkeit. Jederzeit auch ohne Trainingspartner trainieren: Mit dem Kniebeugeständer mit Hantelscheibenaufnahme KSH015 ist dies ab jetzt problemlos möglich.
Verstärkter Kniebeugenständer: Innovative Höhenverstellung sorgt für optimale Trainingsbedingungen
Die Beachtung der Ergonomie ist wichtig, damit der gewünschte Trainingserfolg bei der Kniebeugen Ausführung erreicht und einseitige Belastungen beim Langhanteltraining vermieden werden. Aus diesem Grund verfügt die Langhantelablage über eine 7-stufige Höhenverstellung. Die Öffnungen für die Verriegelungen wurden in Abständen von jeweils zehn Zentimetern angebracht. Passe den Kniebeugeständer präzise an deine Körpergröße an.
Massive Bauweise
Damit du lange Freude an deinem privaten Fitness-Studio hast, wurde der Kniebeugeständer mit einem massiven, zusätzlich verstärkten Rahmen ausgerüstet. Rutschfeste Gummiauflagen an der Unterseite sorgen für zusätzliche Stabilität und verhindern das Verkratzen des Bodens. Smartes Feature: am Rahmen angebrachte Halterung für die Ablage von Gewichten (Durchmesser: 21,3 mm). Mit dem hochwertigen Kniebeugenständer holst du das Maximum aus deinem Training mit der Langhantel heraus.
Sicherheit
Für maximale Sicherheit sorgt die doppelte Verriegelung mit einer Klemmschraube sowie einem stabilen Verriegelungsbolzen am Kniebeugenständer. Durchdacht bis ins Detail: Das Material dämpft das Ablegen der Hanteln und ist unempfindlich gegen Kratzer.
Passende Bodenschutzmatten (nicht im Lieferumfang enthalten)
Die Fitness Bodenschutzmatten bieten dir bei deinem Training optimalen Halt und schützen deinen Boden und deine Fitnessgeräte vor lästigem Verrutschen und unnötigem Lärm.
Gewichte und Hanteln für dein Training
Mit den hochwertigen Kurzhantel, Langhanteln sowie Gewichten aus Gusseisen erhältst du das perfekte Equipment für dein intensives Krafttraining.
TECHNISCHE DATEN
- Gesamtgewicht: ca. 16 kg
- Maße jeder Ständer: 940-1.530 x 510 x 440 mm
- Maximale Belastung: 250 kg
- Gewichtsablage: 2x 130 mm lang
- 7-fach verstellbar (alle 10 cm)
- Pulverbeschichtet
- Massiver Stahlrahmen
LIEFERUNG
- Lieferumfang:
- 1 Paket
- Inklusive:
- Montageset (ohne Werkzeug)
BEDIENUNGSANLEITUNG
K-Sport DEUTSCHLAND – Sicherheitshinweise
Anwendungsinfos:
Bitte verwende das Produkt nur in seiner bestimmungsgemäßen Art und Weise im Heimgebrauch. Eine anderweitige Verwendung führt eventuell zu Beschädigungen am Produkt oder in der Umgebung des Produktes. Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! Bitte beachte auch die Montage- und mitgelieferten Sicherheitshinweise.
Nutzung:
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Beginne die Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigere diese im Verlauf des Trainings gleichmäßig und schonend. Vor dem Training solltest du dich ausreichend aufwärmen.
Wartung und Pflege:
Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Wische mit klarem Wasser nach und lass es vor der Benutzung komplett trocknen.
Entsorgung:
Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde.
SCHWIERIGKEITSGRAD:
P2Stelle dich schulterbreit unter die langhantel.
P3Lege die Langhantel auf dem hinteren Schultermuskel oder dem Kapuzenmuskel auf. Setzt du sie zu hoch an, riskierst du ernsthafte Verletzungen.
P3Greife die Langhantel und ziehe die Ellenbogen nach hinten.
A2Senke das Gewicht ab, indem du dein Gesäß nach hinten schiebst und die Knie beugst. Während der Bewegung zeigen die Knie und Fußspitzen in die gleiche Richtung und das Hohlkreuz bleibt erhalten.
A3Stelle deine Oberschenkel parallel zum Boden, leite die Aufwärtsbewegung ein und atme aus.
| Muskelgruppen: | |
| Trainingsgeräte/-zubehör: | Langhantel Gewichte Trainingsständer |
Nein, wir verkaufen grundsätzlich keine Einzelteile.
Nein, die Montage musst du selbst vornehmen.
Die benötigten Werkzeuge kannst du der Montageanleitung oder in den FAQ unter den jeweiligen Produkten entnehmen.
Nein, wir liefern keine Werkzeuge mit.
Alle Geräte sind pulverbeschichtet.
Wenn nichts andere angegeben, bestehen die Geräte aus massivem Stahl.
Das Gerät hat die Maße 940-1.530 x 510 x 440 mm.
Das Produkt hat ein Gesamtgewicht von ca. 16 kg.
Dieses Gerät ist für maximal 250 kg ausgelegt.
Der Durchmesser der Gewichtsaufnahme beträgt 21,3 mm.
Dieses Sportgerät besteht aus zwei Hantelständern.
Leider können wir keine Ersatzteile anbieten. Sollte jedoch ein Teil kaputt geliefert worden sein, werden wir das natürlich ersetzen.
Du benötigst: 2 Schraubenschlüssel 17 mm, 1 Schere