Archivi Mensili: Dicembre 2022

PESI PER CAVIGLIE E POLSI: COSA BISOGNA SAPERE?
Esercizi Utile

PESI PER CAVIGLIE E POLSI: COSA BISOGNA SAPERE?

Per le persone attive fisicamente, ogni varietà nell’allenamento è ben accetta. Se i nuovi esercizi hanno un effetto positivo sui risultati dell'allenamento, sono la soluzione perfetta. Il nostro suggerimento è di utilizzare i pesi per le caviglie e per i polsi, perché si adattano alla maggior parte degli esercizi di forza. Per quali esercizi li consigliamo?