Monthly Archives: Dicembre 2022

  1. Come scegliere la giusta cintura da palestra?
    Consigli utili Attrezzatura fitness

    Come scegliere la giusta cintura da palestra?

    È un dato di fatto che l'allenamento della forza permetta di raggiungere ottimi risultati. Ed è per questo che ha così tanti fan. È importante ricordare che la corretta esecuzione degli esercizi è particolarmente importante, soprattutto per quelli ad alto impatto. A questo proposito vogliamo parlarvi di alcuni accessori per l'allenamento che migliorano il comfort

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  2. Pesi per caviglie e polsi: cosa bisogna sapere?
    Esercizi Consigli utili

    PESI PER CAVIGLIE E POLSI: COSA BISOGNA SAPERE?

    Per le persone attive fisicamente, ogni varietà nell’allenamento è ben accetta. Se i nuovi esercizi hanno un effetto positivo sui risultati dell'allenamento, sono la soluzione perfetta. Il nostro suggerimento è di utilizzare i pesi per le caviglie e per i polsi, perché si adattano alla maggior parte degli esercizi di forza. Per quali esercizi li consigliamo?

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