Calistenia en casa en otoño: ¿pasar frío fuera o mejorar tu gimnasio en casa?
El verano ha terminado, los días se acortan notablemente y las temperaturas descienden constantemente a un solo dígito. Cada otoño, los atletas de calistenia nos enfrentamos a la misma decisión: ¿seguimos entrenando en el parque a pesar de que las barras están heladas y resbaladizas? ¿O trasladamos el entrenamiento a casa?
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