5 eenvoudige routines voor meer trainingsdiscipline
Heb je soms het gevoel dat je de nodige drive mist tijdens je training? Dat je steeds weer goede voornemens hebt, maar uiteindelijk toch toegeeft aan je innerlijke stem die zegt dat je beter op de bank kunt blijven zitten? Je bent niet alleen – discipline in sport is voor velen een uitdaging. Maar wat als we je vertellen dat er een aantal eenvoudige routines
