Calisthenics thuis in de herfst: buiten trainen in de kou of je home gym upgraden?
De zomer is voorbij, de dagen worden merkbaar korter en de temperaturen dalen onafgebroken naar enkelcijferige waarden. Elk jaar in de herfst staan wij calisthenics-atleten voor dezelfde beslissing: zetten we onze training in het park consequent voort, ook al zijn de stangen ijskoud en glad? Of verplaatsen we onze workout liever naar onze eigen vier muren?
Trainen