Select Website

Maandelijkse Archieven: September 2025

Top 5 redenen waarom een kabelstation in je homegym niet mag ontbreken
Training Trainingsapparaat

Top 5 redenen waarom een kabelstation in je homegym niet mag ontbreken

Wanneer je je homegym inricht, komt vroeg of laat de grote vraag: welke apparaten zijn echt zinvol om het meeste uit je training te halen? Misschien heb je al een halterbank, een paar dumbbells en een optrekstang, maar er lijkt nog iets te ontbreken. Het antwoord is: een kabeltrekstation.

Een kabeltrekstation is een van de meest veelzijdige fitnessapparaten die je in je homegym kunt plaatsen. Je kunt er elke spiergroep gericht mee trainen, het biedt talloze oefenvariaties

Weer fit na de vakantie – zo lukt het om je training na de zomerstop weer op te pakken
Oefeningen

Weer fit na de vakantie – zo lukt het om je training na de zomerstop weer op te pakken

Waarom het zo moeilijk is om weer te beginnen met trainen

Het klassieke motivatiegat na de vakantie

Je komt uitgerust en bruin terug van vakantie, maar toch voel je je futloos, ongemotiveerd en heb je geen zin om weer te gaan trainen? Dat is heel normaal. Het motivatiegat na de vakantie is geen uitzondering, maar eerder de regel. Na weken vol ontspanning, uitslapen, cocktails en onregelmatige dagen is de stap terug naar een gestructureerde routine