Calisthénie à la maison en automne: s’entraîner dehors dans le froid ou améliorer sa home gym?
L’été est terminé, les jours raccourcissent sensiblement et les températures chutent progressivement vers des valeurs à un chiffre. Chaque automne, les athlètes de calisthénie sont confrontés à la même décision : continuer à s’entraîner au parc malgré des barres glacées et glissantes, ou déplacer l’entraînement à la maison ?
S’entraîner en plein air a sans aucun