Dispositivo di formazione

Sei ancora alle prime armi con gli allenamenti o sei semplicemente stanco di andare sempre in palestra? È naturale che inizi a pensare a come implementare l'allenamento in casa. La moltitudine di workout che trovi su internet si concentra spesso solo su allenamenti a corpo libero. Tuttavia, per intensificare e diversificare l'allenamento, è necessario disporre dei giusti attrezzi per il fitness in casa.

Oggi vi presentiamo una selezione di attrezzi versatili e facili da riporre, in caso non

È un dato di fatto che l'allenamento della forza permetta di raggiungere ottimi risultati. Ed è per questo che ha così tanti fan. È importante ricordare che la corretta esecuzione degli esercizi è particolarmente importante, soprattutto per quelli ad alto impatto. A questo proposito vogliamo parlarvi di alcuni accessori per l'allenamento che migliorano il comfort e garantiscono più sicurezza durante l’esecuzione. Uno di questi accessori è la cintura per il sollevamento pesi, consigliata a chi solleva

L'estate è alle porte, la voglia di allenamenti al chiuso sta svanendo. L’odore nauseabondo della palestra in estate non aiuta, e magari hai voglia di allenarti e goderti il bel tempo in giardino. Se ti senti preso in causa, ecco la soluzione perfetta!

Con i nostri attrezzi da palestra da esterno puoi trasferire senza problemi le tue sessioni di allenamento con i pesi nel tuo giardino. Non solo puoi allenarti comodamente, ma tutta la tua famiglia ne trarrà beneficio e si divertirà. Oggi ti

Le panche da allenamento sono un elemento base ed essenziale per qualsiasi palestra, anche quella domestica. Permettono di svolgere molti esercizi diversi e allenare tutto il corpo. In questo articolo del blog ti mostreremo 6 esercizi che ti aiuteranno a lavorare tutti i gruppi muscolari principali.

Distensioni con manubri su panca inclinata

Le distensioni su panca inclinata