Monthly Archives: Gennaio 2026

Sulla carta è l’offerta perfetta: niente spogliatoi soffocanti, niente attese agli attrezzi e la playlist la scegli tu. Gli allenamenti a casa sembrano fantastici. Ma diciamoci la verità: chi non ha mai fatto qualche sit-up svogliato mezzo addormentato sul tappeto, per poi chiedersi perché fa male solo il collo e non l’addome?

Quando le tue quattro mura diventano

Parliamoci chiaro. Lo conosciamo tutti. Il primo gennaio è passato e all’improvviso metà del quartiere ha deciso che quest’anno sarà tutto diverso. I buoni propositi spingono le masse nelle palestre. Quella che in realtà è una cosa positiva, per te come sportivo serio diventa rapidamente una prova di pazienza.

I parcheggi scarseggiano. Lo spogliatoio è pieno