Welcher Griff für welche Übung? So holst Du das Maximum aus deinem Latzug raus
Der Latzug zählt zu den effektivsten Übungen im Rückentraining. Doch was viele unterschätzen: Die Griffwahl entscheidet darüber, welche Muskeln angesprochen werden und wie effektiv Dein Training wirklich ist. In diesem Beitrag zeigen wir Dir im Detail, welcher Griff für welche Übung optimal ist und wie Du mit der richtigen Auswahl das Maximum aus Deinem Latzug herausholst.
Warum die Griffwahl beim Latzug entscheidend ist
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