Training Übungen

DIE BESTEN MULTIPRESSE ÜBUNGEN FÜR DEN MUSKELAUFBAU

Die Multipresse – viele kennen sie wahrscheinlich auch unter dem Namen „Smith Machine“ – löst im Kraftsport oft eine Kontroverse aus. Gegner argumentieren, dass sie Athleten den Eindruck verschafft, sie würden mit freien Gewichten trainieren, obwohl das nicht der

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