Training Übungen

DIE BESTEN MULTIPRESSE ÜBUNGEN FÜR DEN MUSKELAUFBAU

Die Multipresse – viele kennen sie wahrscheinlich auch unter dem Namen „Smith Machine“ – löst im Kraftsport oft eine Kontroverse aus. Gegner argumentieren, dass sie Athleten den Eindruck verschafft, sie würden mit freien Gewichten trainieren, obwohl das nicht der Fall ist. Zudem wird auch der eingeschränkte Bewegungsspielraum kritisiert. Multipresse Übungen we

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