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Welche Fitness Geräte eignen sich für mich und mein Training zu Hause?
Training Trainingsgerät Hilfreiches

Welche Fitness Geräte eignen sich für mich und mein Training zu Hause?

Du bist noch am Anfang deiner Fitnessreise oder hast die ständige Fahrt ins Fitnessstudio satt? Dann liegt es nah, sich Gedanken zu machen, wie man sein Workout in den eigenen vier Wänden umsetzen kann. Bei einer Vielzahl an Workout Videos, die du bequem von deinem Wohnzimmer aus machen kannst, stehen dir dabei oftmals nur Trainingseinheiten mit dem eigenen Körpergewicht zur Verfügung. Damit du jedoch dein Training intensivieren und abwechslungsreich gestalten kannst, gehören die passenden Fitnessgeräte für z

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DEIN K-SPORT SOMMER WORKOUT IM GARTEN TEIL 3
Training Übungen Trainingsgerät Outdoor Hilfreiches

DEIN K-SPORT SOMMER WORKOUT IM GARTEN TEIL 3

Langsam neigt sich der Sommer dem Ende zu, die Temperaturen sinken, die Voraussetzungen für dein Outdoorworkout werden jedoch definitiv angenehmer!

Um deine Bikini-Figur auch nach dem Sommerurlaub zu behalten, solltest du deine Trainingsroutine trotz Ferienzeit nicht aus den Augen verlieren. Gerade nach dem Schlemmen im Urlaub tut ein ordentliches Workout richtig gut!

Im heutigen Beitrag fokussieren wir uns auf Beine, Po und Bauch. Diese kannst du optimal mit einen der top outdoor

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DEIN K-SPORT SOMMER WORKOUT IM GARTEN TEIL 2
Training Übungen Trainingsgerät Outdoor Hilfreiches

DEIN K-SPORT SOMMER WORKOUT IM GARTEN TEIL 2

Der Sommer ist im vollen Gange und einige von Euch haben sich in der Zwischenzeit die passenden Outdoor-Trainingsgeräte angeschafft. Wie du an diesen optimal und besonders auch vielfältig trainieren kannst, stellen wir dir aktuell auf unserem Blog vor.

Beginne gemeinsam mit uns dein Outdoor Workout Programm und halte dich in der Sommerzeit in deinem Garten fit.

Um deinen Kreislauf und deine Muskeln in Schwung zu bringen, eignen sich zum Beispiel folgende Übungen:

Im heutigen Be

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DEIN K-SPORT SOMMER WORKOUT IM GARTEN
Training Übungen Trainingsgerät Outdoor Hilfreiches

DEIN K-SPORT SOMMER WORKOUT IM GARTEN

Beginne gemeinsam mit uns dein Outdoor Workout Programm und halte dich in der Sommerzeit in deinem Garten fit. Wie wir dir in unserem vorherigen Beitrag schon angekündigt haben, stellen wir dir über den Sommer hinweg verschiedene Trainingsmöglichkeiten an outdoor Calisthenics Geräten vor. Diese sollen dir dabei helfen, einen einfachen Einstieg in dein Krafttraining zu bekommen.

Bevor du jedoch mit dem Krafttraining startest, solltest du unbedingt daran denken, dich richtig aufzuwärmen. Wir

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Fitness und Spaß im eigenen Garten
Training Trainingsgerät Outdoor Hilfreiches

Fitness und Spaß im eigenen Garten

Der Sommer ist da und die Lust auf Indoortraining schwindet. Dich stört der muffige Geruch im Fitnessstudio oder du möchtest dir einfach das gute Wetter nicht in deinem Homegym entgehen lassen? Wir machen es dir einfach, mit unseren Outdoorkraftstationen verlagerst du dein Krafttraining problemlos in den eigenen Garten. Nicht nur du kannst trainieren, auch deine ganze Familie wird davon profitieren und Spaß haben. Wir stellen dir heute eine unserer beliebten Outdoorgeräte vor. Unser

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