WAS IST MOTIVATION UND WOHER KOMMT SIE?
Motivation hilft uns, unser Abenteuer mit dem Fitnessstudio zu beginnen, ist aber auch unentbehrlich, damit man länger als ein oder zwei Monate dabei bleibt. Dieser Artikel beschreibt, was Motivation ist, wie man sie bekommt und wo man sie finden kann.
Was ist Motivation?
Der Begriff Motivation lässt sich nur schwer in wenigen Worten beschreiben. Für jeden von uns bedeutet Motivation etwas anderes: für den einen ist es die Familie, für einen anderen der Wunsch,
