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Dein K-Sport Homeworkout – Bankdrücken
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Dein K-Sport Homeworkout – Bankdrücken


Mit unserem heutigen Beitrag steigen wir wieder in unser gemeinsames Homeworkout ein. Nach dem richtigen Aufwärmen geht es heute mit der Übung: Bankdrücken weiter.

Weihnachten steht direkt vor der Tür. Sicherlich bist du auch bereits im Weihnachtstress und hast den ein oder anderen Besuch auf dem Weihnachtsmarkt mit Punsch und Leckereien schon hinter dir. Da kommt ein ausgiebiges Workout wie gerufen. Heute zeigen wir dir, wie du die Übung Bankdrücken richtig ausführst.

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Weihnachtsgeschenke für Sportler und Sportlerinnen
Trainingsgerät Hilfreiches

Weihnachtsgeschenke für Sportler und Sportlerinnen

Die Weihnachtszeit rückt immer näher. Viele Shops locken aktuell mit den unterschiedlichsten Angeboten, da kann die Suche und die richtige Auswahl für den beschenkten schnell zum Stress werden. Du hast einen Sportler oder eine Sportlerin in der Familie oder im Freundeskreis? Dann eignen sich auch sportliche Geschenke optimal zum Verschenken! Zudem kannst du damit auch den passenden Anreiz schaffen, wenn sich jemand in deinem Umfeld schon sportliche Neujahrsvorsätzen gesetzt hat.

Damit du

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Richtiges Aufwärmen vor deinem Training im Homegym
Training Übungen Hilfreiches

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Mit unserem neuen Blog-Thema starten wir in ein ganz neues Feature für dich als K-Sport Athlet! Ab sofort werden wir dir zusätzlich zum Blog Workout Videos vorstellen, in denen wir dir direkt an unseren Geräten mögliche Trainingsvorschläge und wichtige Tipps bieten.

Vorgestellt werden dir diese von echten K-Sport Athleten in Verbindung mit einer lizenzierten Fitnesstrainerin. Du kannst dir also absolut sicher sein, dass wir für dich ausschließlich Tipps und Hilfen vom Profi zur Ve

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Welche Fitness Geräte eignen sich für mich und mein Training zu Hause?
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Welche Fitness Geräte eignen sich für mich und mein Training zu Hause?

Du bist noch am Anfang deiner Fitnessreise oder hast die ständige Fahrt ins Fitnessstudio satt? Dann liegt es nah, sich Gedanken zu machen, wie man sein Workout in den eigenen vier Wänden umsetzen kann. Bei einer Vielzahl an Workout Videos, die du bequem von deinem Wohnzimmer aus machen kannst, stehen dir dabei oftmals nur Trainingseinheiten mit dem eigenen Körpergewicht zur Verfügung. Damit du jedoch dein Training intensivieren und abwechslungsreich gestalten kannst, gehören die passenden Fitnessgeräte für z

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Fitness und Spaß im eigenen Garten
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Fitness und Spaß im eigenen Garten

Der Sommer ist da und die Lust auf Indoortraining schwindet. Dich stört der muffige Geruch im Fitnessstudio oder du möchtest dir einfach das gute Wetter nicht in deinem Homegym entgehen lassen? Wir machen es dir einfach, mit unseren Outdoorkraftstationen verlagerst du dein Krafttraining problemlos in den eigenen Garten. Nicht nur du kannst trainieren, auch deine ganze Familie wird davon profitieren und Spaß haben. Wir stellen dir heute eine unserer beliebten Outdoorgeräte vor. Unser

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